第九章－失眠与忧郁(二) (第1/2页)

    「你有跟太太讲过自己的心情吗?」医师问道。

    「不，我不敢跟她说。因为她肯定b我更难受，我尽量表现得跟平常一样，也不会去提起跟孩子有关的事情，就怕让她难过。」

    「她的状况还好吗?」

    「她……」我yu言又止。「她这阵子当然也很低落，晚上睡觉时常常在哭。我会轻轻地抱她、安慰她，但是除此之外，我什麽都做不到，哪怕只有一些，我真的很想分担她承受的痛苦。」

    「你能够陪在她身旁就是最好的支持，你已经做到你能做的事情了。」

    双眼微微浮肿的我若有似无地点头。

    医师接着问:「那你自己呢，会哭吗?」

    「嗯，但是我不会在她面前哭，也会尽量避免哭出声音来。」

    「为什麽呢?」

    「她看到我哭的话一定会更难受的，我不能垮，必须要当她的支柱；必须撑起这个家，否则我们该怎麽继续走下去?」

    「我能理解你的心情，不过你们是彼此最亲近的家人，我想也许可以试着在她的面前展现自己软弱的一面，相互扶持b起独自忍耐会来得更好。」

    「嗯……」我点着头却有些似懂非懂。

    医师接着问道:「太太有谘询过心理医师吗?」

    「没有，虽然我之前有向她提议过，但是她似乎不想来。」

    「没关系，在别人面前打开心扉并说出内心话是一件很不容易的事情，尤其当伤得那麽深时，往往需要更多的时间来调适，所以不需要急着让她来这里，顺其自然就好。」

    「嗯。」

    「我想她现在最需要的就是家人的陪伴，你可以多带她出去走走或着一起运动，藉此来释放一些负面的情绪。」

    「我现在请假在家陪她，每天傍晚都会一起出去散步。」

    「有机会的话，可以考虑规划一趟旅游，让自己暂时远离熟悉的事物能够转换心情。」

    「嗯……我会考虑看看的。」

    医师敲打键盘纪录刚刚的对话後，抬起头问了一个看似有点奇怪的问题。

    「会听见有声音跟你说话吗?」

    但是我立刻回想起那一天自己独自跑到顶楼的事情，接着缓缓地点头并回答道:「有过几次而已。」

    「他说了什麽?」

    「其中一次是晚上躺在床上难以入眠的时候，那个声音说:好吵」

    「还有吗?」

    我愣了一下，要亲口坦承自己有过想自杀的念头还是有些难为情。

    在犹豫片刻之後，我还是开了口:「有一次我跑到顶楼，那时候意识有点不清楚，有个声音一直叫我跳下去。」

    我偷偷观察医师的脸sE，她依旧相当镇定，这让我松了一口气。

    「只有这一次吗?」

    「如果是要问那个声音明确地在耳边响起的次数的话，应该是只有这一次……」

    「那你本身有更具T的计划或着准备了什麽吗？」

    「呃……」我有些踌躇不安，不知何故，某一部分的我感到了羞耻。

    医师很快地察觉到我的不对劲，於是温柔地说:「我知道要将自己真实的感受说出来非常困难，可是你能来到这里，就已经是某种好转的契机。这一点相当地重要，代表你也许不是真的想寻短。」

    她接着说:「我不会强迫你做什麽，但是我可以和你一起整理这些想法。」

    我沉默片刻後，终於开口:「我没有特别去计画要如何寻短，但是最近可能会不自觉地去注意哪一栋大楼b较高，然後想像自己跳下来後躺在地上的画面。」

    医师沉默地点了点头，接着问:「是什麽原因触发……或着说让你产生这个念头？」

    「思念孩子的时候，越想越难过，觉得一切都没有意义，自己好像没有继续活下去的必要。我真的有想过如果就这样结束，是不是就b较轻松。」

    我苦笑着说:「产生这样想法的我，是不是很软弱?」

    医师摇了摇头，脸上的神情既温和又坚定。

    「这样的矛盾很真实也很痛苦，不过这并不意味着你是软弱的人，因为你还深深地Ai着他，与他的连结过於强烈，所以在失去之後一时之间没办法那麽快找到新的容身处。」

    她接着轻声问:「当内心浮现寻短的念头时，你是怎麽应对的？」

    我试着回想起当时的情形，手指不自觉地颤抖。

    「那天因为再度失眠而感到心烦意乱，身心俱疲的我甚至觉得自己无法再继续前进，真的只差那麽一点就要放弃活下去。」

    医师相当专注地望着我，眼神依旧没有一丝批判，於是我接着说了下去:「但是就在即将跳下去的那一瞬间，我的脑海里突然闪过老婆和父母的脸。如果我就这样结束生命，他们一定会非常痛苦。到头来，我不过是将自己的痛苦加倍地转嫁给了他们。想到这里，我才忍住没有往下跳。」

    她微微点头，语气柔和地说：「你的想法非常正确，你和你的家人们都是彼此之间最重要的人，无论谁离开都会让对方感受到悲痛。你停下来，是因为你明白有人还Ai着你，而你也还有Ai着的人。这GU紧密的关系让你对这世界有所牵挂，也让你相信活着不是只有痛苦而已。」

    她语气坚定地说:「想Si和活不下去，这两者不一样，你想结束的是现在的痛苦而已。」

    听到这句话，我的喉头一阵哽咽，心里像是有什麽东西被轻轻抚过。

    我低声说:「每天醒来时，总会告诉自己要打起JiNg神，努力地把生活过下去，但是每一晚躺在床上时又会再次回想起失去孩子的经历，不断地质问自己为什麽当初选择了放弃他，於是又再次失眠。每一天都是这样不停地重复，真的很煎熬。」

    「我理解，你不必急着b自己振作，慢慢来就好。」

    「嗯……」我深x1一口气，双肩微微放松。

    医师接着问道：「你会有整个人像悬在半空中，好像这一切不是自己在经历的感觉吗？」

    虽然听起来有些cH0U象，不过我似乎能理解医师所描述的情况。

    「嗯，当非常难过时就突然感觉整个人被吊起来没办法着地，我不知道怎麽形容b较好……就好像自己不在身T里面。」

    「通常是什麽时候发生的?」

    「大部分都是晚间躺在床上，因为悲伤而胡思乱想的时候。」

    「你每天大概多久会出现一次心情不好的状况？」

    「嗯，蛮常发生的